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中医气功为什么有养生保健作用

2024-08-20 19:08:27 | 新橄榄

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中医气功为什么有养生保健作用

于志明副研究员、中医气功针灸推拿专家

于志明副研究员,作为中医气功针灸推拿领域的专家,出生于1930年11月,河北省博野县人,毕业于北京师范大学。他出自中医世家,是气功针灸推拿的第三代传人,现执教于北京中医药大学。在学术界,他担任中国气功科学研究会理事、中国人体科学研究院专家委员会委员和教授,以及中国人体科学研究会和中国医学气功科学研究会的理事,同时,他还担任博野气功科学研究会的名誉会长。

早年,于志明在教育领域表现出色,曾作为农村教师,因教学和扫盲工作成绩显著,被评为模范教师。1954年,他调至北京铁路管理局丰台业校任教务处主任,并被评为先进工作者。随后,他在北京工农教师进修学校学习并担任党支部书记,学习成绩和工作表现突出,被评为北京市“优秀大学生”、“先进工作者”和“红旗手”。

毕业后,于志明留校担任助教,并当选为系党总支委员。在文化大革命期间,因保护老干部如蒋南翔部长而遭受批斗,被下放到凤阳教育部五七干校,但他仍被评为“五好学员”。1971年,他调至中国中医研究院,积极参与落实全院知识分子政策,并在1974年调至北京中医学院中医系,担任政治处主任、党委常委和党总支书记兼副系主任。在此期间,他带领师生深入农村,开展开门办学,积极做好思想政治工作,解开了许多文革时期的矛盾,因在唐山地区备县教学中的突出表现,受到上级表扬。

在医疗工作中,于志明在国医堂担任医生,诊治患者众多,包括中央领导和海外患者,他的医学气功研究和实践为解决疑难病症做出了贡献。他的著作《中国医学气功与实用外气疗法》及其他相关文章在国内外媒体上广为传播,他的事迹被《世界名人录》和《当代中华名医传》收录,获得了多项荣誉和认可。

中医气功为什么有养生保健作用

中医气功为什么有养生保健作用

中医内家功有两点对人体比较好,一是深呼吸,而是吞津养肾。
深呼吸有利于身体内和外界的气体交换。气功中的深呼吸,又是非常深、非常缓的类型,可以将平时无法排泄的废气也一并排出去。
津液为肾精所化,舌抵上颚,会连通任督二脉,加速唾液分泌。唾液下咽后,回养肾精。
我是中医学院的新生,知道的也就这么点了。事实上,练气功为什么有好处,到现在也是未解之谜。如果一定要解释,大概只能像我这样瞎掰。

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气功与中医是什么关系?

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气功与中医有着密切的关系,两者在中国传统文化和医学体系中相辅相成。它们的关系主要体现在以下几个方面:
1. 理论基础:气功和中医都基于“气”的理论。中医认为“气”是维持生命活动的基本物质,气功通过调节气的运行来改善健康。两者都认为气的流动对健康至关重要。
2. 健康调理:气功是一种通过调节呼吸、动作和意识来调理身体和心灵的方法,常用于增强体质和预防疾病。中医则通过中药、针灸、推拿等手段来治疗和预防疾病。气功可以作为中医治疗的一种辅助方法,帮助提高疗效。
3. 诊断和治疗:中医通过望、闻、问、切等方法进行诊断,并结合药物和治疗手段进行治疗。气功的练习则侧重于通过气的调节、经络的疏通来改善身体的健康状态,有时可以辅助中医治疗,如调理体质、增强免疫力等。
4. 整体观念:中医强调身体、情志和环境的整体平衡,而气功也强调身心的统一和自然规律的顺应。两者都重视身心的和谐,认为健康不仅仅是身体的无病状态,还包括心理的平衡和精神的舒畅。
总的来说,气功和中医在理论和实践上有许多交集,气功可以被看作是中医整体治疗和保健的一部分,两者共同促进了传统医学的全面发展。
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