今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备

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本文目录一览：

• 1、今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备
• 2、在西藏上大学是什么感受？
• 3、在西藏上大学是一种怎样的体验？

今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备

1、准备好生活用品
很多准大学生都是第一次出远门，准备生活用品就成了很琐碎的事情，准大学生们在购买生活用品前，可以列一张购物清单，然后按单逐一购买。衣服方面，如果学校在本地，那么带少量的衣物即可，如果学校在外地，了解当地气候状况，再根据当地的季节状况准备衣服。新同学可能会不习惯学校的饮食，所以最好备一套饭盒、汤匙、筷子等简单餐具，也可带一些自己喜爱的易保存的食品，以备初来乍到“救急”之用。据了解，目前高校都是公寓化管理，所以被、褥等物品是统一购买的，但毛巾、牙刷、牙膏等生活必需品，则需要自带，如果担心分量过重，也可到校后就近购买。
2.现金
到外地求学，钱是必不可少的，究竟该带多少钱是家长们最发愁的事，带少了怕孩子受苦，带多了又怕路上丢失。据了解，为了方便学生，目前各高校在给学生发放录取通知书的同时，都附带着一张银行卡，家长可把学费和孩子的生活费打入银行卡，这样不仅方便，而且也很安全。把学费和生活费都存入银行卡，孩子离家时只需要带上卡和少量现金就行，如果卡丢了的话，挂失再办一张就行，钱不够时，只需要把钱存入孩子的账户就行。现在各银行的信用卡均可异地存取款，但需要收取金额不等的手续费。
3.证件材料
儿行千里母担忧，出行是准大学生家长们最放心不下的事，学生票采取提前12天发售，准大学生可凭入学通知书购买学生票。对于一些准备乘飞机出行的学生来说，他们也将享受很大的实惠。对于准大学生来说，带齐相关的证件材料也是重要的，如果是团员，应由团籍所在学校团委在团员证上填写转至高校团委并加盖公章;如是党员，则需要所在学校组织开具转出证明。此外，还要携带好自己的相关组织关系档案。出行前要认真阅读录取通知书中的要求，然后逐一落实，身份证也应随身携带入校。此外入学后，学校会要求上交一些一寸照片，所以准大学生们最好提前做好准备。
4、要做应对高于反映的准备 。
克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。首先，建设青藏公路时代，之所以牺牲了这麽多人是因为那个时代的人营养不足，加上只懂得为革命献身，不懂得身体健康是革命的本钱；而我们现在的人营养良好，身体健康的占大多数，只是有点娇气，难的去一次世界屋脊，还不把过程之艰难好好地描述一番，发挥文学创作之能事，等读者看得目瞪口呆为快事。

对高原反应要有充分的心理准备的同时，又要对自己的体能有信心，相信自己能克服暂时的痛苦，就算头疼，呼吸困难也不用紧张，是很正常的现象，从低地到高原没有反应才是怪事，放松，放松，喝一点水，吃一颗糖（补充糖分）；直奔旅馆，狠狠地睡一觉，管它布达拉的雄伟，还是八角街的热闹，都不关你的事...

切忌迷信氧气，不到万不得以的时候不要去吸，不然会象吸毒品一样会产生依赖，丧失抵御高原反应的能力。平时外出活动时，行动要缓慢，慢慢地走，想象自己正在拍慢速电影，反正在西藏人们对时间没有什麽概念，除了救火、赶飞机外，都可慢慢来。有些人晚上睡觉可能会头疼，影响睡眠，建议睡前来一颗\"百服宁\"，保证一觉睡天光。

多散步、少睡觉。多散步是指不要长时间坐在一个地方，要多走动走动，这样可以增强你的心肺功能，促进血液流动；少睡觉是指在有反应初期，不到万不得已最好不要早早睡觉。因为这时你并不是真的困，只是缺氧的一种表现，你的睡眠质量一定无法保障，会严重影响到第二天的恢复，而且总是躺着也不利于血液的流动。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

第一次到高原的人都会对高原反应感到忐忑不安，其实，只要自己多加注意，高原反应并没有传说得那么可怕。要知道，战胜高原反应最好的办法就是克服心理障碍。
通常我们对高原缺氧都会有一定适应性，由于我们长期居住在低海拔地带，进入高原之后，多少都会有些不适应，经过一段时间就会自然适应。只有对缺氧适应性比较差的人才会出现高原反应。

高原反应主要表现为：在海拔3000米以上的高度，出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。

出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。
为了防止高原反应，要注意：

●高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意；不要暴饮暴食，但要多喝水。

●旅程不要安排太紧，留一些时间作身体适应；如果要去户外活动或登山等，每天的上升高度通常不要超过1000米。

●准备一些常用药：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好在进藏前三、四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。

●千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。

●藏区天气多变，一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服，一层一层的穿，方便适应迅速变化的气温，严防感冒及其引起的并发症。
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现在也没有什么特殊锻炼，跑跑步就可以，高原反应和身体有关系，但是和一般意义上的身体好没有必然联系，有的人身体弱但是高原反应反而轻

初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么，怎样在旅行生活中减轻高原反应、如何防止高原病的出现呢？

一、进入高原前首先要通过正规医院体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原；平时身体素质好，进入高原后一般少有高原反应或反应相对较轻。同时，进入高原前要做好准备工作，可向有高原生活经验的人员或医生请教，请他们讲一些高原特点和生活注意事项，禁除烟酒，防止上呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

二、要有良好的心理素质，保证乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或使高原反应加重。

三、高原反应一般都可自愈。症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，比如口服去痛片和安定片，藏药“红景天” 根水喝可缓解高原反应。应避免劳累、受寒和上呼吸道感染，对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧，并在应用药物治疗的同时，迅速转送海拨低的地区，治疗效果较好。慢性高原病在平原地区系统治疗后，便可逐步痊愈。

四、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，一般说海拨每升高约1000米，温度降低6℃，所以衣着一定要注意保暖，即使夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。如探险和登高山，则要计划好进行阶段性适应性锻炼，不应冒然进入海拨5000米以上的地区，以防出现不测。

五、伙食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
参考资料： -zKj68zvgShkJtw3R1tPywGEmXaQyi9rQuDGvw0aNlpXMe-s8HI3JgsAIDXjaONAwrhODaxq

在西藏上大学是什么感受？

在西藏上大学的感受是独一无二的，它融合了高原特有的自然环境、深厚的文化底蕴以及独特的社会氛围。以下是一些关于在西藏上大学可能的感受和体验。
首先，从自然环境来说，西藏的高原气候是其最显著的特点。对于初次来到西藏的学生，可能需要一段时间来适应这里稀薄的空气和强烈的紫外线。高原上的蓝天白云、连绵不绝的山脉、广袤无垠的草原以及独特的野生动植物，都给人一种震撼的美。四季分明的气候，尤其是冬季的寒冷和夏季的凉爽，也给大学生活带来了不同的体验。
文化方面，西藏拥有悠久的历史和丰富的宗教文化。在这里上大学，你将有机会亲身体验到藏传佛教的魅力，无论是在日常的宗教仪式中，还是在各种节日庆典中。校园内外的寺庙、经幡、玛尼堆等都是西藏文化的象征。此外，藏族的歌舞、服饰、饮食等民俗文化也会让学生感受到不同于内地的生活方式和精神追求。
社会氛围方面，西藏的社会环境相对纯朴和谐。人与人之间的关系较为简单直接，这为学生提供了一个良好的社交环境。同时，由于西藏是一个多民族聚居的地区，学生将有机会接触到不同的民族文化，增进对多元文化的理解和尊重。
教育环境方面，西藏的高等教育虽然相比内地的一些发达地区还有差距，但近年来随着国家对西藏教育的大力扶持，教育资源得到了显著提升。学生们可以在现代化的校园设施中学习，享受到越来越好的教育条件。同时，由于西藏的特殊地理位置和战略意义，一些专业如藏学、高原生态、边疆政策等具有地域特色的学科，为学生提供了独特的学习和研究方向。
生活节奏方面，西藏的生活节奏相对较慢，这让学生有更多时间去体验和思考。无论是在校园内还是在社会实践中，学生们都有机会深入了解西藏的发展变化，参与到当地的社会经济建设中去。
总的来说，在西藏上大学是一种特别的体验，它不仅能够让学生在学术上有所收获，更能够在精神文化上得到丰富和提升。这里的自然环境、文化背景和社会氛围都将成为学生宝贵的人生财富。

在西藏上大学是一种怎样的体验？

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大学，是我们的时光中最美好的一段历程，同时也是在以后的许多年里，依然是我们回忆起来最甜蜜的记忆部分。在西藏上大学和其他地方上大学的心情是一样的，但是不同的是这里的人、物、风景。你鞥感受到你的内心，这是最重要的。这些东西是你在其他地方上大学所体会不到的，总的来说，是非常美好的。 新橄榄

在西藏，你有时间和机会去亲身感受一下布达拉宫的雄伟壮阔，布达拉宫以前只在新闻上见过，没有机会亲自领略她的美，只有你站在它的下面的时候，你才能够真正感受到你的心灵是平静的，这一刻你才会感受到你平时争来争去使你感到纠结的东西，都是虚妄，没有一点对于你心灵境界提升的价值。你会变得慢下来，不是节奏慢下来，而是，你的心，在慢慢的静下来，只有静下来，你才能够感受到不一样的东西。

在西藏上大学，你还可以去拉萨转一圈，因为它是西藏自治区的首府，拥有1300多年的历史，并且是经济、政治、文化的交融地带，你能够切切实实的感受到它的底蕴。

这里还有珠穆朗玛峰，在藏语中，它的意思为“圣母”，海拔8848米，在这里最幸福有的是就是你可以在清晨。远远的看见雪山的影子，能够亲眼见到圣母，在它的山脚下接受洗涤，使我们的灵魂变得纯净、高洁。

在西藏上大学，能收获到最珍贵的，便是让你我的心平静下来，荡去凡尘，空灵至纯。

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