2024-11-23 10:11:18 | 新橄榄
在进入梦寐已久的大学生活后,大学生会把自己陶醉在这种安逸和充满诱惑的大学生活中。但是所以如果大学生不梳理和规划好自己的大学生活,这种放松与安逸也会给大学生带起来许多问题。
最常见的问题有:1.浮躁与迷茫。告别了高中时期堆积成山的作业、老师的严厉管控、父母的唠叨,初入梦寐的大学后,新生都如重获新生,如释重负。而大学生活的丰富多彩和新鲜感,也让大学生不再把精力只专注于学习,宽松的环境,多样的组织与活动让大学生越来越浮躁,甚至迷失自我,除了上课和参加学校的一些活动外,不知道自己还要做什么,不知道自己到底想要什么,也不知道到自己的将来会怎样。浮躁与迷茫是很多大学生普遍存在的问题。追其原因,无非是没有为自己制订一个合理和坚持的奋斗目标,所以大学生要为自己制订目标,有目标才会有努力的方向,才不会在前进中迷失自我。
2.交际问题。高中毕业来到大学,进入一个全新的集体环境。在交往中,因性格和观念的不同,常常会有各种矛盾。所以良好的沟通能力和交际能力在大学生活中显得格外重要。所以在大学生活中,大学生应培养自己的交际能力,形成自己的人际关系网,以获得更多有效资源,使自己今后的发展更顺畅。
3.情感问题。情感问题是大多数大学生都会遇到的问题,很多大学生心中都有一个大学里的爱情梦,但在恋爱中大学生一定要擦亮双眼,保持清醒的头脑,三思而后行,在交往前一定要相互了解,把握好交往的尺度。因不合适分手后,也要理性看待,不能因一段感情的结束而一蹶不振,伤害自己。所以大学生在恋爱前要深思熟虑,即使感情失败,也要理性看待。
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1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、 学习方法 问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。
3、 人际关系 问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。
4、恋爱与性 心理问题 。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的 心理障碍 ,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、 神经质 、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
扩展资料:
大学生心理危机的预防措施:
1、开展 心理健康 教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
2、开展 心理素质 训练,提升大学生心理调适能力,通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质,使他们保持心理健康。 新橄榄
3、开展大学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。、
参考资料来源:
百度百科—大学生心理健康
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