2025-02-12 13:49:06 | 新橄榄
济宁春季高考考点为:济宁学院附中和济宁第一职业中专。
拓展资料:
一、考前物品准备
1、重要物品:带好文具,其中包括两支0.5mm的黑色签字笔(带自己用的最顺手的,并准备两支替换笔芯)、涂卡用的2B铅笔、橡皮、透明文件袋;带好证件,其中包括身份证、准考证。
2、其它可选择物品:带一包纸巾,用来擦汗,也防止天气热流鼻血(鼻血一定不能滴在试卷上);手表,需要带考试指定使用的手表;水杯,要携带透明水杯,不要用玻璃水杯,水杯不能放在桌子上,防止打翻弄湿试卷。
二、考前心态调整
1、关于睡眠:在高考期间,几乎每个考生都会出现失眠的现象,但是一定不要因此焦虑,相信我,在考场.上你绝对不会因为前一晚上失眠而犯困,禁止考前熬夜冲刺刷题。
2、关于饮食:一定要好好吃早餐,一般情况下的考试要持续三个小时,甚至更久,如果不吃早餐,往往会低血糖,进而影响考试。早餐也一定要合理搭配,碳水化合物搭配蛋白质和果蔬最佳。不要吃的太饱。考试期间,在我们用脑过度的情况下,每顿饭不能吃的太饱,容易让人犯困,可能还会影响考试效率和质量。 新橄榄
三、考场实际操作
1、调整自己的状态:到达考场后,可以提前去卫生间,防止人多要排队。回到考场后,不要随意走动和同学闲聊,我们可以安静地坐着,深呼吸调节自己的心情,等待考试的开始。
2、保持状态:在考试期间,我们一定要合理分配时间,遇到难题以及新题型不要慌,记住一句话,你不会的,别人也不会,尽力而为即可。同时,在考试期间不要过于频繁的看时间,免得让自己紧张。
3、注意检查:在交卷前十五分钟一定要再检查一遍答题卡,防止漏答,选择题一定不要空着,客观题也不要答错位置。
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